Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍢
Yağsız tavada kebap Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, ilave yağsız
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağsız tavada kebap Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
254
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.1g
· 3%
Protein
25.8g
· 40%
Yağ
16.2g
· 57%
Lif
0.4g
Yağsız tavada kebap Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.3µg · 96% GDV
B3
6.4mg · 40% GDV
B6
0.42mg · 25% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
Mineraller
Çinko
5mg · 45% GDV
Selenyum
21µg · 38% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Yağsız tavada kebap Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağsız tavada kebap İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağsız tavada kebap Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yağsız tavada kebap Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağsız tavada kebap Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.62g
Omega 6:3 oranı 5.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.4:1).
Yağsız tavada kebap Gibi Besinler
Yağsız tavada kebap hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.