🧋
Yağsız sütlü ice latte Kaç Kalori?
Düşük yağlı, kafeinli, süt bazlı soğuk kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağsız sütlü ice latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
24
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.6g
· 51%
Protein
2g
· 40%
Yağ
0.2g
· 9%
Lif
0g
Yağsız sütlü ice latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
62mg · 9% GDV
Kalsiyum
78mg · 8% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Yağsız sütlü ice latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağsız sütlü ice latte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağsız sütlü ice latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yağsız sütlü ice latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağsız sütlü ice latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yağsız sütlü ice latte Gibi Besinler
Yağsız sütlü ice latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yağsız sütlü ice latte kaç kalori?
Yağsız sütlü ice latte 100 gramda 24 kalori içerir. Aynı miktarda 2 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ bulunur.
Yağsız sütlü ice latte diyete uygun mu?
100 gramında 24 kalori ve 0,2 g yağ içerdiği için kalori ve yağ alımını sınırlayan beslenme düzenlerine uyum sağlayabilir. Vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak süt içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yağsız sütlü ice latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.