☕
Yağsız süt ve tatlandırıcılı kahve Kaç Kalori?
Düşük kalorili sütlü kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağsız süt ve tatlandırıcılı kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
17
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.8g
· 56%
Protein
1.2g
· 37%
Yağ
0.1g
· 7%
Lif
0g
Yağsız süt ve tatlandırıcılı kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
34mg · 5% GDV
Kalsiyum
42mg · 4% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Potasyum ⭐
85mg · 3% GDV
Yağsız süt ve tatlandırıcılı kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağsız süt ve tatlandırıcılı kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağsız süt ve tatlandırıcılı kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yağsız süt ve tatlandırıcılı kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağsız süt ve tatlandırıcılı kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yağsız süt ve tatlandırıcılı kahve Gibi Besinler
Yağsız süt ve tatlandırıcılı kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.