🥗
Yağsız lor peynirli salata sosu Kaç Kalori?
Protein açısından zengin, düşük yağlı limonlu salata sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağsız lor peynirli salata sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
72
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.1g
· 32%
Protein
8.6g
· 53%
Yağ
1.1g
· 15%
Lif
0.2g
Yağsız lor peynirli salata sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.26mg · 20% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
138mg · 20% GDV
Kalsiyum
112mg · 11% GDV
İyot
15µg · 10% GDV
Selenyum
3.2µg · 6% GDV
Yağsız lor peynirli salata sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağsız lor peynirli salata sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağsız lor peynirli salata sosu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yağsız lor peynirli salata sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağsız lor peynirli salata sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.65g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.28g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yağsız lor peynirli salata sosu Gibi Besinler
Yağsız lor peynirli salata sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yağsız lor peynirli salata sosu kaç kalori içerir?
Yağsız lor peynirli salata sosu 100 gramda 72 kalori içerir.
Yağsız lor peynirli salata sosunda ne kadar protein vardır?
Bu sosun 100 gramında 8,6 gram protein bulunur. Salatalarda protein miktarını artırmak için kullanılabilir.
Yağsız lor peynirli salata sosu düşük yağlı mı?
Evet, 100 gramında yalnızca 1,1 gram yağ içerir. Bu nedenle düşük yağlı bir sos seçeneğidir.
Yağsız lor peynirli salata sosu karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gramında 5,1 gram karbonhidrat vardır. Lif miktarı ise 100 gramda 0,2 gramdır.
Yağsız lor peynirli salata sosunun glisemik indeksi nedir?
Bu sosun glisemik indeksi 20’dir. Düşük glisemik indeksli bir seçenektir.
Yağsız lor peynirli salata sosu diyet için uygun mu?
100 gramda 72 kalori, 8,6 gram protein ve 1,1 gram yağ içerir. Porsiyon miktarı, günlük beslenme hedeflerine göre değerlendirilmelidir.
Yağsız lor peynirli salata sosu glutensiz mi?
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yağsız lor peynirli salata sosu vejetaryenler için uygun mu?
Evet, vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Yağsız lor peynirli salata sosu süt alerjisi olanlar tarafından tüketilebilir mi?
Hayır, bu ürün süt içerir. Süt alerjisi bulunan kişiler için uygun değildir.
Yağsız lor peynirli salata sosu işlenmiş bir ürün mü?
Evet, işlenmiş olarak sınıflandırılır. Besin değerleri 100 gram için 72 kalori, 8,6 gram protein, 5,1 gram karbonhidrat ve 1,1 gram yağdır.
Yağsız lor peynirli salata sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.