Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥔
Yağsız fırınlanmış kurutulmuş patates Kaç Kalori?
Yağsız, yüksek karbonhidratlı ve potasyum içeren atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağsız fırınlanmış kurutulmuş patates Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
358
KCAL / 100G
Karbonhidrat
83.1g
· 90%
Protein
8.1g
· 9%
Yağ
0.4g
· 1%
Lif
7.1g
Yağsız fırınlanmış kurutulmuş patates Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.55mg · 32% GDV
B5
1.25mg · 25% GDV
C Vitamini
18mg · 20% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
1550mg · 46% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Magnezyum
95mg · 23% GDV
Yağsız fırınlanmış kurutulmuş patates Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağsız fırınlanmış kurutulmuş patates İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağsız fırınlanmış kurutulmuş patates Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yağsız fırınlanmış kurutulmuş patates Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağsız fırınlanmış kurutulmuş patates Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.13g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Yağsız fırınlanmış kurutulmuş patates Gibi Besinler
Yağsız fırınlanmış kurutulmuş patates hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.