Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍅
Yağsız Domates Köz Biber Püresi Kaç Kalori?
Yağsız, düşük kalorili ve C vitamini kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağsız Domates Köz Biber Püresi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
30
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.2g
· 76%
Protein
1.3g
· 16%
Yağ
0.3g
· 8%
Lif
1.8g
Yağsız Domates Köz Biber Püresi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
46mg · 51% GDV
B6
0.1mg · 6% GDV
B5
0.23mg · 5% GDV
Folat
19µg · 5% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
260mg · 8% GDV
Fosfor
29mg · 4% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Yağsız Domates Köz Biber Püresi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağsız Domates Köz Biber Püresi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağsız Domates Köz Biber Püresi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yağsız Domates Köz Biber Püresi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağsız Domates Köz Biber Püresi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Yağsız Domates Köz Biber Püresi Gibi Besinler
Yağsız Domates Köz Biber Püresi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.