Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🫓
Yağsız tahıllı cips Kaç Kalori?
Yağ eklenmeden hazırlanmış, çok tahıllı gevrek atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağsız tahıllı cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
385
KCAL / 100G
Karbonhidrat
78g
· 83%
Protein
9.5g
· 10%
Yağ
2.8g
· 7%
Lif
7.2g
Yağsız tahıllı cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
B3
2.6mg · 16% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Selenyum
14µg · 25% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Yağsız tahıllı cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağsız tahıllı cips İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağsız tahıllı cips Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yağsız tahıllı cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağsız tahıllı cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.95g
Omega 6:3 oranı 17:1
İdeal 4:1 üzerinde (17:1).
Yağsız tahıllı cips Gibi Besinler
Yağsız tahıllı cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yağsız tahıllı cips kaç kalori?
Yağsız tahıllı cipsin 100 gramı 385 kaloridir. 100 gramında 78 g karbonhidrat, 9,5 g protein ve 2,8 g yağ bulunur.
Yağsız tahıllı cips vegan ve glutensiz mi?
Bu ürün vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak gluten içerdiği için glutensiz beslenenler için uygun değildir.
Yağsız tahıllı cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.