🍲
Yağlı Tavuk Çorbası Kaç Kalori?
Protein ve yağ açısından zengin, sıcak ve besleyici
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağlı Tavuk Çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
85
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.1g
· 11%
Protein
6.2g
· 31%
Yağ
5.2g
· 58%
Lif
0.3g
Yağlı Tavuk Çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Selenyum
7.5µg · 14% GDV
Fosfor
58mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
125mg · 4% GDV
Yağlı Tavuk Çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağlı Tavuk Çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağlı Tavuk Çorbası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yağlı Tavuk Çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağlı Tavuk Çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.36g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Yağlı Tavuk Çorbası Gibi Besinler
Yağlı Tavuk Çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.