Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🫑
Yağlı kapya biber konservesi Kaç Kalori?
Yağdan gelen doymamış yağ içeren, C vitamini ve karotenoid kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağlı kapya biber konservesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
119
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5g
· 17%
Protein
1.1g
· 4%
Yağ
10.1g
· 79%
Lif
1.8g
Yağlı kapya biber konservesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
58mg · 64% GDV
B6
0.25mg · 15% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
K Vitamini
8.5µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
460mg · 20% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
190mg · 6% GDV
Fosfor
25mg · 4% GDV
Yağlı kapya biber konservesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağlı kapya biber konservesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağlı kapya biber konservesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yağlı kapya biber konservesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağlı kapya biber konservesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 10.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.3:1).
Yağlı kapya biber konservesi Gibi Besinler
Yağlı kapya biber konservesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.