🍅
Yağlı domates sosu Kaç Kalori?
Yağ ile hazırlanmış domates bazlı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağlı domates sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
78
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.2g
· 35%
Protein
1.8g
· 9%
Yağ
5.1g
· 56%
Lif
1.7g
Yağlı domates sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
9.5mg · 11% GDV
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
B6
0.1mg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Potasyum ⭐
290mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Yağlı domates sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağlı domates sosu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağlı domates sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yağlı domates sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağlı domates sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.72g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.65g
Omega 6:3 oranı 20.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).
Yağlı domates sosu Gibi Besinler
Yağlı domates sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.