Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍔
Yağlı Çerkez Peynirli, Cheddarlı ve Karamelize Soğanlı Köfte Burger Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum kaynağı; doymuş yağ ve sodyum oranı yüksektir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağlı Çerkez Peynirli, Cheddarlı ve Karamelize Soğanlı Köfte Burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
292
KCAL / 100G
Karbonhidrat
17.1g
· 24%
Protein
15.8g
· 22%
Yağ
17.5g
· 54%
Lif
1.1g
Yağlı Çerkez Peynirli, Cheddarlı ve Karamelize Soğanlı Köfte Burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.45µg · 60% GDV
B3
4.2mg · 26% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
B6
0.29mg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
21µg · 38% GDV
Fosfor
255mg · 36% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Sodyum
595mg · 26% GDV
Yağlı Çerkez Peynirli, Cheddarlı ve Karamelize Soğanlı Köfte Burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağlı Çerkez Peynirli, Cheddarlı ve Karamelize Soğanlı Köfte Burger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağlı Çerkez Peynirli, Cheddarlı ve Karamelize Soğanlı Köfte Burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yağlı Çerkez Peynirli, Cheddarlı ve Karamelize Soğanlı Köfte Burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağlı Çerkez Peynirli, Cheddarlı ve Karamelize Soğanlı Köfte Burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.95g
Omega 6:3 oranı 7.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).
Yağlı Çerkez Peynirli, Cheddarlı ve Karamelize Soğanlı Köfte Burger Gibi Besinler
Yağlı Çerkez Peynirli, Cheddarlı ve Karamelize Soğanlı Köfte Burger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yağlı Çerkez peynirli, cheddarlı ve karamelize soğanlı köfte burger kaç kalori?
Bu burger 100 gramda 292 kalori içerir. Kalori miktarı tüketilen porsiyonun gramajına göre değişir.
Bu köfte burgerde ne kadar protein var?
100 gramında 15,8 gram protein bulunur. Protein içeriği, öğünün protein katkısını artırabilir.
Peynirli köfte burgerin karbonhidrat miktarı nedir?
100 gramlık porsiyonda 17,1 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat miktarı özellikle ekmek, patates veya soslarla birlikte yenildiğinde öğün toplamında artabilir.
Yağlı köfte burger çok yağlı mı?
Ürün 100 gramda 17,5 gram yağ içerir. Yağ miktarı, peynirler ve yağlı köfte yapısıyla uyumludur.
Bu burgerin glisemik indeksi kaçtır?
Glisemik indeksi 58'dir. Bu değer, karbonhidrat içeren bir ürün olarak kan şekeri etkisini değerlendirmede kullanılabilir.
Karamelize soğanlı köfte burger lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 1,1 gram lif bulunur. Lif içeriği düşük-orta düzeydedir ve toplam lif alımı gün içindeki diğer besinlere bağlıdır.
Bu burger keto diyeti için uygun mu?
Ürün ketovore beslenmeye uyumlu olarak belirtilmiştir. Ancak 100 gramda 17,1 gram karbonhidrat içerdiği için çok düşük karbonhidrat hedefi olan keto planlarında porsiyon dikkatle değerlendirilmelidir.
Peynirli köfte burger hangi diyetlere uygundur?
Omnivor, ketovore ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumlu olarak listelenmiştir. Kişisel hedefler için kalori, yağ ve karbonhidrat miktarını porsiyona göre değerlendirmek gerekir.
Bu köfte burger gluten veya süt ürünü içerir mi?
Evet, ürün gluten ve süt alerjenleri içerir. Gluten veya süt alerjisi ya da intoleransı olan kişiler için uygun olmayabilir.
Bu burger işlenmiş bir gıda mı?
Evet, işlenmiş gıda kategorisindedir. Besin değerleri 100 gram için 292 kalori, 15,8 gram protein, 17,1 gram karbonhidrat ve 17,5 gram yağdır.
Yağlı Çerkez Peynirli, Cheddarlı ve Karamelize Soğanlı Köfte Burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.