Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍗
Yağlı baharatlı tavuk kıyması Kaç Kalori?
Protein açısından zengin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağlı baharatlı tavuk kıyması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
263
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.2g
· 2%
Protein
22.5g
· 34%
Yağ
18.8g
· 64%
Lif
0.4g
Yağlı baharatlı tavuk kıyması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
8.1mg · 51% GDV
B6
0.46mg · 27% GDV
B5
0.92mg · 18% GDV
B12
0.34µg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
20.4µg · 37% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Sodyum
460mg · 20% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Yağlı baharatlı tavuk kıyması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağlı baharatlı tavuk kıyması İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağlı baharatlı tavuk kıyması Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yağlı baharatlı tavuk kıyması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağlı baharatlı tavuk kıyması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.05g
Omega 6:3 oranı 30.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (30.4:1).
Yağlı baharatlı tavuk kıyması Gibi Besinler
Yağlı baharatlı tavuk kıyması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.