Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍗
Yağda Kızartılmış Tavuk Göğsü Kıyması Kaç Kalori?
Yüksek proteinli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağda Kızartılmış Tavuk Göğsü Kıyması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
223
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
29.6g
· 55%
Yağ
10.9g
· 45%
Lif
0g
Yağda Kızartılmış Tavuk Göğsü Kıyması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
12.1mg · 76% GDV
B6
0.57mg · 34% GDV
B5
0.88mg · 18% GDV
Biotin
4.1µg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
29.7µg · 54% GDV
Fosfor
235mg · 34% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
310mg · 9% GDV
Yağda Kızartılmış Tavuk Göğsü Kıyması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağda Kızartılmış Tavuk Göğsü Kıyması İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağda Kızartılmış Tavuk Göğsü Kıyması Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yağda Kızartılmış Tavuk Göğsü Kıyması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağda Kızartılmış Tavuk Göğsü Kıyması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.41g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.38g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.83g
Omega 6:3 oranı 20.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.3:1).
Yağda Kızartılmış Tavuk Göğsü Kıyması Gibi Besinler
Yağda Kızartılmış Tavuk Göğsü Kıyması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.