EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍔

Whopper Burger (Cheddarlı) Kaç Kalori?

Alevde ızgara dana eti, cheddar peyniri, domates, marul, turşu, soğan, ketçap ve mayonezli büyük hamburger.

KALORİ

260kcal

GI

60orta

POTASYUM

210mg

LİF

1.6g

Whopper Burger (Cheddarlı) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

260

KCAL / 100G

Karbonhidrat

22g

· 34%

Protein

11g

· 17%

Yağ

14g

· 49%

Lif

1.6g

Whopper Burger (Cheddarlı) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.7µg · 29% GDV

B3

2.9mg · 18% GDV

B2

0.13mg · 10% GDV

B5

0.5mg · 10% GDV

Mineraller

Sodyum

510mg · 22% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Selenyum

10µg · 18% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Whopper Burger (Cheddarlı) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

60
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

14
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Whopper Burger (Cheddarlı) İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Whopper Burger (Cheddarlı) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam var

Whopper Burger (Cheddarlı) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Whopper Burger (Cheddarlı) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (15.7:1).

Whopper Burger (Cheddarlı) Gibi Besinler

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

🥪

Tam buğday ekmeği sandviç

250 kcal

Whopper Burger (Cheddarlı) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.