Besinler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕️

Beyaz Çikolatalı Mocha (Laktozsuz Süt) Kaç Kalori?

Laktozsuz süt ile yapılan beyaz çikolatalı kahve içeceği.

KALORİ

90kcal

50orta

POTASYUM

120mg

LİF

0.2g

Beyaz Çikolatalı Mocha (Laktozsuz Süt) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

13.5g

· 59%

Protein

2.5g

· 11%

Yağ

· 30%

Lif

0.2g

Beyaz Çikolatalı Mocha (Laktozsuz Süt) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

0.5mg · 10% GDV

0.12mg · 9% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

60mg · 9% GDV

Kalsiyum

80mg · 8% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Selenyum

2µg · 4% GDV

Beyaz Çikolatalı Mocha (Laktozsuz Süt) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Beyaz Çikolatalı Mocha (Laktozsuz Süt) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Beyaz Çikolatalı Mocha (Laktozsuz Süt) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Beyaz Çikolatalı Mocha (Laktozsuz Süt) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Beyaz Çikolatalı Mocha (Laktozsuz Süt) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Beyaz Çikolatalı Mocha (Laktozsuz Süt) Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

🧃

Portakal Suyu

45 kcal

Beyaz Çikolatalı Mocha (Laktozsuz Süt) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Beyaz Çikolatalı Mocha (Laktozsuz Süt) kaç kalori?

Beyaz Çikolatalı Mocha (Laktozsuz Süt), 100 gramda 90 kalori içerir. Aynı miktarda 2.5 g protein, 13.5 g karbonhidrat ve 3 g yağ bulunur.

Beyaz Çikolatalı Mocha (Laktozsuz Süt) diyete uygun mu, glisemik indeksi nedir?

Bu içecek vejetaryen, omnivor, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 50’dir; ayrıca işlenmiş bir üründür ve alerjen olarak süt içerir.

Beyaz Çikolatalı Mocha (Laktozsuz Süt) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.