🥤
Whey Protein (Ekstra Sütlü Çikolata) Kaç Kalori?
Yüksek protein, ekstra sütlü çikolata aromalı, hızlı emilim, kas gelişimi için popüler
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Whey Protein (Ekstra Sütlü Çikolata) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
13g
· 13%
Protein
70g
· 71%
Yağ
7g
· 16%
Lif
2g
Whey Protein (Ekstra Sütlü Çikolata) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.5µg · 104% GDV
B2
1.2mg · 92% GDV
B6
0.6mg · 35% GDV
B5
1.5mg · 30% GDV
Mineraller
Fosfor
400mg · 57% GDV
Kalsiyum
400mg · 40% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Selenyum
15µg · 27% GDV
Whey Protein (Ekstra Sütlü Çikolata) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Whey Protein (Ekstra Sütlü Çikolata) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Whey Protein (Ekstra Sütlü Çikolata) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Whey Protein (Ekstra Sütlü Çikolata) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Whey Protein (Ekstra Sütlü Çikolata) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Whey Protein (Ekstra Sütlü Çikolata) Gibi Besinler
Whey Protein (Ekstra Sütlü Çikolata) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.