Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫💪

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Çikolata Aromalı Whey Protein (Supplementer Marka) Kaç Kalori?

Yüksek protein, düşük şeker, çikolata aromalı, sporcu takviyesi

KALORİ

390kcal

35düşük

POTASYUM

400mg

LİF

Çikolata Aromalı Whey Protein (Supplementer Marka) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 8%

Protein

75g

· 78%

Yağ

· 14%

Lif

Çikolata Aromalı Whey Protein (Supplementer Marka) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.2µg · 50% GDV

0.5mg · 38% GDV

0.3mg · 18% GDV

0.2mg · 17% GDV

Mineraller

Fosfor

350mg · 50% GDV

Kalsiyum

400mg · 40% GDV

Selenyum

8µg · 15% GDV

Magnezyum

60mg · 14% GDV

Çikolata Aromalı Whey Protein (Supplementer Marka) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolata Aromalı Whey Protein (Supplementer Marka) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolata Aromalı Whey Protein (Supplementer Marka) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çikolata Aromalı Whey Protein (Supplementer Marka) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolata Aromalı Whey Protein (Supplementer Marka) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Çikolata Aromalı Whey Protein (Supplementer Marka) Gibi Besinler

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🧀🍳

Peynirli omlet

210 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

🍳

Çığırtma yumurta

149 kcal

Çikolata Aromalı Whey Protein (Supplementer Marka) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Supplementer çikolata aromalı whey protein kaç kalori ve protein içerir?

100 gramı 390 kalori ve 75 gram protein içerir. Ayrıca 8 gram karbonhidrat, 6 gram yağ ve 2 gram lif sağlar.

Çikolata aromalı whey protein keto diyete uygun mu?

Evet, verilen beslenme bilgilerine göre keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 8 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 35’tir.

Çikolata Aromalı Whey Protein (Supplementer Marka) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.