🍪💪
Whey Bisküvi Protein Tozu Kaç Kalori?
Yüksek protein, bisküvi aromalı, sporcu gıdası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Whey Bisküvi Protein Tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
15g
· 15%
Protein
70g
· 71%
Yağ
6g
· 14%
Lif
2g
Whey Bisküvi Protein Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.5µg · 63% GDV
B2
0.8mg · 62% GDV
B5
1.2mg · 24% GDV
B1
0.25mg · 21% GDV
Mineraller
Fosfor
320mg · 46% GDV
Kalsiyum
450mg · 45% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Whey Bisküvi Protein Tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Whey Bisküvi Protein Tozu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Whey Bisküvi Protein Tozu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Whey Bisküvi Protein Tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Whey Bisküvi Protein Tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Whey Bisküvi Protein Tozu Gibi Besinler
Whey Bisküvi Protein Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Whey bisküvi protein tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Whey bisküvi protein tozu 100 gramda 390 kalori ve 70 g protein içerir. Aynı miktarda 15 g karbonhidrat, 6 g yağ ve 2 g lif bulunur.
Whey bisküvi protein tozu keto veya glutensiz beslenmeye uygun mu?
Ketovore ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir; işlenmiş bir üründür.
Whey Bisküvi Protein Tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.