🍫
Yüksek proteinli atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
369
KCAL / 100G
Karbonhidrat
40g
· 43%
Protein
33.3g
· 36%
Yağ
8.7g
· 21%
Lif
8.4g
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
330mg · 47% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
105mg · 25% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.9g
Omega 6:3 oranı 33.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (33.8:1).
WeFoods Yüksek Proteinli Bar, 100 gramda 369 kalori içerir. Kalori miktarı tüketilen porsiyonun gramajına göre değişir.
Bu bar 100 gramda 33,33 gram protein sağlar. Protein içeriği, günlük protein alımını desteklemek isteyenler için öne çıkan bir özelliktir.
WeFoods Yüksek Proteinli Barın 100 gramında 40 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarı, tüketilen barın porsiyonuna göre hesaplanmalıdır.
Ürün 100 gramda 8,67 gram yağ içerir. Yağ miktarı, protein ve karbonhidrat içeriğiyle birlikte değerlendirilmelidir.
Evet, 100 gramında 8,44 gram lif vardır. Lif, ürünün toplam besin değerinin bir parçasıdır.
WeFoods Yüksek Proteinli Barın glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında yer alır.
Ürün; omnivor, vejetaryen, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Diyetteki yeri, toplam kalori ve makro besin hedeflerine göre belirlenmelidir.
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygun olarak belirtilmiştir. Ancak süt, yer fıstığı, kabuklu yemişler ve soya alerjenleri içerir.
Ürün süt, yer fıstığı, kabuklu yemişler ve soya içerir. Bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olanların tüketmeden önce dikkatli olması gerekir.
Evet, WeFoods Yüksek Proteinli Bar işlenmiş kategorisindedir. Beslenme planında değerlendirilirken 100 gramdaki 369 kalori, 33,33 gram protein, 40 gram karbonhidrat ve 8,67 gram yağ içeriği dikkate alınabilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.