Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥜🍬🥛

⚡Yüksek Potasyum

Wefoods· tüm ürünler

Wefoods süt karamelli fıstık ezmesi Kaç Kalori?

Süt, karamel ve fıstık ezmesi karışımı; protein, sağlıklı yağlar ve şeker içerir.

KALORİ

470kcal

55orta

POTASYUM

340mg

LİF

Wefoods süt karamelli fıstık ezmesi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

32g

· 27%

Protein

13g

· 11%

Yağ

32g

· 62%

Lif

Wefoods süt karamelli fıstık ezmesi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

4.5mg · 30% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

2.5mg · 16% GDV

0.25mg · 15% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

170mg · 24% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Wefoods süt karamelli fıstık ezmesi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Wefoods süt karamelli fıstık ezmesi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Wefoods süt karamelli fıstık ezmesi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Wefoods süt karamelli fıstık ezmesi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Wefoods süt karamelli fıstık ezmesi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

17g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 96:1

İdeal 4:1 üzerinde (96:1).

Wefoods süt karamelli fıstık ezmesi Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Wefoods süt karamelli fıstık ezmesi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Wefoods süt karamelli fıstık ezmesi kaç kalori?

Wefoods süt karamelli fıstık ezmesi 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 13 g protein, 32 g karbonhidrat ve 32 g yağ bulunur.

Wefoods süt karamelli fıstık ezmesi diyete uygun mu?

100 gramında 470 kalori ve 32 g yağ bulunduğu için porsiyon kontrolüyle tüketilmesi önemlidir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; yer fıstığı ve süt içerdiğinden bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir.

Wefoods süt karamelli fıstık ezmesi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.