EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥖

Wefood· tüm ürünler

Wefood Zeytinli Kekikli Galeta Kaç Kalori?

Zeytin ve kekik aromalı, ince ve gevrek galeta

KALORİ

410kcal

GI

70yüksek

POTASYUM

120mg

LİF

4.5g

Wefood Zeytinli Kekikli Galeta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

67.5g

· 67%

Protein

9.2g

· 9%

Yağ

10.5g

· 24%

Lif

4.5g

Wefood Zeytinli Kekikli Galeta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.18mg · 15% GDV

B2

0.09mg · 7% GDV

B3

1.1mg · 7% GDV

B5

0.25mg · 5% GDV

Mineraller

Sodyum

570mg · 25% GDV

Fosfor

85mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Selenyum

6µg · 11% GDV

Wefood Zeytinli Kekikli Galeta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

70
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

47
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Wefood Zeytinli Kekikli Galeta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Wefood Zeytinli Kekikli Galeta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Wefood Zeytinli Kekikli Galeta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Wefood Zeytinli Kekikli Galeta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 23.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (23.3:1).

Wefood Zeytinli Kekikli Galeta Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Wefood Zeytinli Kekikli Galeta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Wefood Zeytinli Kekikli Galeta kaç kalori?

Wefood Zeytinli Kekikli Galeta, 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 67,5 g karbonhidrat, 9,2 g protein ve 10,5 g yağ bulunur.

Wefood Zeytinli Kekikli Galeta glüten içerir mi?

Evet, bu ürün glüten içerir. Glüten alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.

Wefood Zeytinli Kekikli Galeta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.