🍘
Wefood karabuğday mısır patlağı Kaç Kalori?
Glutensiz, hafif atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Wefood karabuğday mısır patlağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
443
KCAL / 100G
Karbonhidrat
88.6g
· 79%
Protein
14.3g
· 13%
Yağ
4.3g
· 8%
Lif
7.1g
Wefood karabuğday mısır patlağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Wefood karabuğday mısır patlağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Wefood karabuğday mısır patlağı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Wefood karabuğday mısır patlağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Wefood karabuğday mısır patlağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Wefood karabuğday mısır patlağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.62g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.18g
Omega 6:3 oranı 37.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (37.3:1).
Wefood karabuğday mısır patlağı Gibi Besinler
Wefood karabuğday mısır patlağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Wefood karabuğday mısır patlağı kaç kalori?
Wefood karabuğday mısır patlağı 100 gramda 443 kalori içerir. Aynı miktarda 14,29 g protein, 88,57 g karbonhidrat ve 4,29 g yağ bulunur.
Wefood karabuğday mısır patlağı glütensiz beslenmeye uygun mu?
Ürün, glütensiz beslenmeye uygun olarak listelenmektedir. Ayrıca vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Wefood karabuğday mısır patlağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.