🥨
Wefood Fesleğenli Ay Çekirdekli Glutensiz Kraker Kaç Kalori?
Glutensiz, fesleğenli ve ay çekirdekli kraker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Wefood Fesleğenli Ay Çekirdekli Glutensiz Kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
426
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 55%
Protein
10.5g
· 10%
Yağ
16.8g
· 35%
Lif
6.2g
Wefood Fesleğenli Ay Çekirdekli Glutensiz Kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
8.4mg · 56% GDV
Biotin
8.5µg · 28% GDV
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
4.1mg · 26% GDV
Mineraller
Fosfor
315mg · 45% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
22µg · 40% GDV
Magnezyum
142mg · 34% GDV
Wefood Fesleğenli Ay Çekirdekli Glutensiz Kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Wefood Fesleğenli Ay Çekirdekli Glutensiz Kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Wefood Fesleğenli Ay Çekirdekli Glutensiz Kraker Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Wefood Fesleğenli Ay Çekirdekli Glutensiz Kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Wefood Fesleğenli Ay Çekirdekli Glutensiz Kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.3g
Omega 6:3 oranı 88.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (88.8:1).
Wefood Fesleğenli Ay Çekirdekli Glutensiz Kraker Gibi Besinler
Wefood Fesleğenli Ay Çekirdekli Glutensiz Kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Wefood fesleğenli ay çekirdekli glutensiz kraker kaç kalori?
Bu krakerin 100 gramı 426 kaloridir. Porsiyon kalorisi, tüketilen miktara göre değişir.
Wefood glutensiz krakerin protein miktarı nedir?
100 gramında 10,5 gram protein bulunur. Protein, günlük beslenmedeki toplam alımın bir parçası olarak değerlendirilmelidir.
Wefood fesleğenli kraker karbonhidrat açısından yüksek mi?
Ürün 100 gramda 58 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat tüketimini takip edenler porsiyon miktarına dikkat edebilir.
Wefood ay çekirdekli krakerin yağ oranı nedir?
100 gramında 16,8 gram yağ vardır. Yağ miktarı, ürünün 426 kalorilik enerji değerine katkı sağlar.
Wefood glutensiz kraker lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 6,2 gram lif bulunur. Lif miktarı günlük toplam lif alımı içinde değerlendirilebilir.
Wefood fesleğenli ay çekirdekli krakerin glisemik indeksi kaçtır?
Ürünün glisemik indeksi 58'dir. Bu değer, karbonhidrat içeren ürünün glisemik etkisini değerlendirmede kullanılabilir.
Wefood glutensiz kraker vegan mı?
Evet, ürün vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Wefood fesleğenli kraker çölyak veya glutensiz beslenme için uygun mu?
Ürün glutensiz beslenmeye uygun olarak belirtilmiştir. Glutensiz diyet uygulayanlar için diyet uyumluluğu glutensizdir.
Wefood glutensiz kraker diyet sırasında yenir mi?
Ürün 100 gramda 426 kalori ve 58 gram karbonhidrat içerir. Diyet döneminde tüketim miktarı, kişinin günlük enerji ve karbonhidrat hedeflerine göre planlanabilir.
Wefood fesleğenli ay çekirdekli kraker işlenmiş mi?
Evet, bu ürün işlenmiş gıda kategorisindedir. Beslenme tercihinde işlenme düzeyini dikkate alanlar bunu göz önünde bulundurabilir.
Wefood Fesleğenli Ay Çekirdekli Glutensiz Kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.