🍫
Waspco Fıstık Ezmeli Vegan Protein Barı Kaç Kalori?
Vegan proteinli, fıstık ezmeli bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Waspco Fıstık Ezmeli Vegan Protein Barı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
387
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 34%
Protein
30g
· 32%
Yağ
14g
· 34%
Lif
12g
Waspco Fıstık Ezmeli Vegan Protein Barı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5.1µg · 17% GDV
E Vitamini
2.6mg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
365mg · 52% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
128mg · 30% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Waspco Fıstık Ezmeli Vegan Protein Barı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Waspco Fıstık Ezmeli Vegan Protein Barı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Waspco Fıstık Ezmeli Vegan Protein Barı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Waspco Fıstık Ezmeli Vegan Protein Barı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Waspco Fıstık Ezmeli Vegan Protein Barı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 68:1
İdeal 4:1 üzerinde (68:1).
Waspco Fıstık Ezmeli Vegan Protein Barı Gibi Besinler
Waspco Fıstık Ezmeli Vegan Protein Barı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Waspco Fıstık Ezmeli Vegan Protein Barı kaç kalori içerir?
100 gramında 387 kalori bulunur. Porsiyon gramajı belirtilmediği için bir barın toplam kalorisi ambalajdaki net miktara göre hesaplanmalıdır.
Waspco vegan protein barın protein miktarı nedir?
Ürün 100 gramda 30 gram protein içerir. Bu nedenle protein alımını artırmak isteyenler için protein açısından yoğun bir seçenektir.
Waspco Fıstık Ezmeli Vegan Protein Barı vegan mı?
Evet, ürün vegan beslenmeye uygundur. Vejetaryen ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Waspco protein bar düşük glisemik indeksli mi?
Glikemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir.
Waspco Fıstık Ezmeli Vegan Protein Barı ne kadar karbonhidrat içerir?
100 gramında 32 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat takibi yapanların tüketim miktarını buna göre planlaması gerekir.
Waspco vegan protein barda lif var mı?
Evet, 100 gramında 12 gram lif içerir. Lif, günlük beslenmede tokluk hissini ve sindirim düzenini destekleyen bir besin bileşenidir.
Waspco Fıstık Ezmeli Vegan Protein Barı tok tutar mı?
100 gramdaki 30 gram protein ve 12 gram lif içeriği, tokluk odaklı bir ara öğün seçeneği arayanlar için avantaj sağlayabilir. Tokluk hissi kişiye ve tüketilen porsiyona göre değişir.
Waspco protein bar fıstık alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Ürün alerjen olarak yer fıstığı içerir; yer fıstığı alerjisi olan kişiler tüketmemelidir.
Waspco Fıstık Ezmeli Vegan Protein Barı yağlı mı?
100 gramında 14 gram yağ bulunur. Yağ miktarını günlük beslenme planınıza göre değerlendirebilirsiniz.
Waspco Fıstık Ezmeli Vegan Protein Barı işlenmiş mi?
Ürün ultra işlenmiş kategorisindedir. Bu nedenle dengeli bir beslenme düzeninde tüketim sıklığı ve porsiyon miktarı dikkate alınmalıdır.
Waspco Fıstık Ezmeli Vegan Protein Barı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.