EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍫

🌿Lif Zengini
Wasa + Züber· tüm ürünler

Züber Nutzillalı Wasa Kaç Kalori?

Lifli çıtır ekmek üzerine kakaolu-fındıklı sürülebilir ürün

KALORİ

456kcal

GI

58orta

POTASYUM

320mg

LİF

9.1g

Züber Nutzillalı Wasa Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

456

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56.8g

· 50%

Protein

9.2g

· 8%

Yağ

21.4g

· 42%

Lif

9.1g

Züber Nutzillalı Wasa Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3.4mg · 23% GDV

B1

0.22mg · 18% GDV

B3

2.1mg · 13% GDV

B6

0.18mg · 11% GDV

Mineraller

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

220mg · 31% GDV

Magnezyum

96mg · 23% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Züber Nutzillalı Wasa Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

15
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Züber Nutzillalı Wasa İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Züber Nutzillalı Wasa Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Züber Nutzillalı Wasa Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Züber Nutzillalı Wasa Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

11.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 52.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).

Züber Nutzillalı Wasa Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Züber Nutzillalı Wasa Hakkında Sık Sorulan Sorular

Züber Nutzillalı Wasa kaç kalori?

Züber Nutzillalı Wasa, 100 gramında 456 kalori içerir. Aynı miktarda 9,2 g protein, 56,8 g karbonhidrat ve 21,4 g yağ bulunur.

Züber Nutzillalı Wasa'nın glisemik indeksi nedir?

Züber Nutzillalı Wasa'nın glisemik indeksi 58'dir. Gluten ve ağaç yemişleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Züber Nutzillalı Wasa hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.