Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Vietnam kahvesi Kaç Kalori?
Şekerli yoğunlaştırılmış sütlü sert kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vietnam kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
54
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.1g
· 67%
Protein
1.3g
· 10%
Yağ
1.4g
· 23%
Lif
0g
Vietnam kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.07mg · 5% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
B5
0.16mg · 3% GDV
A Vitamini
15µg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
42mg · 6% GDV
Kalsiyum
47mg · 5% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
İyot
5µg · 3% GDV
Vietnam kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vietnam kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vietnam kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vietnam kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vietnam kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.85g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Vietnam kahvesi Gibi Besinler
Vietnam kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vietnam kahvesi neden bu kadar yoğun ve tatlı algılanır?
Genelde koyu kavrulmuş kahve ve şekerli yoğunlaştırılmış süt birlikte kullanıldığı için gövdesi güçlü, tadı da belirgin şekilde tatlı gelir. Yavaş damlama yöntemi de aromanın daha yoğun hissedilmesine katkı sağlar.
Vietnam kahvesi sıcak mı yoksa buzlu mu daha iyi olur?
İkisi de yaygındır; sıcak servis daha yoğun aroma verir, buzlu servis ise tatlılığı yumuşatıp daha ferah bir içim sağlar. Tercih, mevsime ve ne kadar yoğun bir tat istediğinize bağlıdır.
Vietnam kahvesi aç karnına içilir mi?
Bazı kişiler aç karnına kahve içtiğinde mide hassasiyeti, ekşime veya çarpıntı yaşayabilir. Özellikle yoğun kahveye duyarlıysanız yanında küçük bir öğünle tüketmek daha rahat olabilir.
Vietnam kahvesi antrenmandan önce içilir mi?
Kafein içeriği nedeniyle birçok kişi antrenman öncesi tercih eder. Ancak şekerli yoğunlaştırılmış süt içerdiğinden çok yakın zamanda içildiğinde bazı kişilerde ağırlık hissi yapabilir.
Vietnam kahvesi gece içilir mi?
Kafeine hassassanız akşam geç saatlerde içmek uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Bu nedenle kendi toleransınıza göre günün daha erken saatleri daha uygun olabilir.
Vietnam kahvesi normal filtre kahveden nasıl farklıdır?
Filtre kahve genelde daha hafif ve daha az tatlı içilirken Vietnam kahvesi daha yoğun, daha koyu ve sütlü-tatlı bir profile sahiptir. Kullanılan metal filtre ve yoğunlaştırılmış süt, karakterini belirleyen temel farklardır.
Vietnam kahvesi evde nasıl daha dengeli yapılır?
Aşırı tatlı geliyorsa yoğunlaştırılmış süt miktarını azaltabilir veya biraz süt ekleyerek tadı yumuşatabilirsiniz. Kahvenin fazla acı olmaması için demleme süresini çok uzatmamak da yardımcı olur.
Vietnam kahvesi buzdolabında saklanır mı?
Hazırlandıktan sonra en iyi lezzet için taze tüketilir. Süt içerdiği için uzun süre oda sıcaklığında bekletilmemeli, saklanacaksa buzdolabında tutulup kısa sürede içilmelidir.
Vietnam kahvesi dondurulabilir mi?
Evet, özellikle buzlu kahve küpleri veya kahveli tatlı tabanı olarak dondurulabilir. Ancak çözüldüğünde doku ve aroma ilk hazırlandığı kadar dengeli olmayabilir.
Kimler Vietnam kahvesi içerken dikkatli olmalı?
Süt alerjisi veya süt ürünlerine hassasiyeti olanlar, içeriğindeki dairy nedeniyle dikkat etmelidir. Kafeine duyarlı kişiler ve şeker tüketimini sınırlayanlar da porsiyon ve tüketim zamanına özen göstermelidir.
Vietnam kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.