🥟
Vejetaryen Maultaschen Kaç Kalori?
Sebzeli ve hamurlu Alman mantısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vejetaryen Maultaschen Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
181
KCAL / 100G
Karbonhidrat
26.8g
· 59%
Protein
7.2g
· 16%
Yağ
5.1g
· 25%
Lif
2.1g
Vejetaryen Maultaschen Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4.2µg · 14% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
460mg · 20% GDV
Fosfor
128mg · 18% GDV
İyot
20µg · 13% GDV
Vejetaryen Maultaschen Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vejetaryen Maultaschen İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vejetaryen Maultaschen Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vejetaryen Maultaschen Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vejetaryen Maultaschen Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.02g
Omega 6:3 oranı 10.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.8:1).
Vejetaryen Maultaschen Gibi Besinler
Vejetaryen Maultaschen Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vejetaryen Maultaschen kaç kalori içerir?
Vejetaryen Maultaschen, 100 gramda 181 kalori içerir. Aynı miktarda 7,2 g protein, 26,8 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ bulunur.
Vejetaryen Maultaschen glüten veya süt içerir mi?
Evet. Vejetaryen Maultaschen glüten, yumurta ve süt içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Vejetaryen Maultaschen hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.