Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥔
Vegeats mercimek cipsi Kaç Kalori?
Protein ve lif açısından zengin, glutensiz, atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vegeats mercimek cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 57%
Protein
18g
· 17%
Yağ
12g
· 26%
Lif
8g
Vegeats mercimek cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Folat
110µg · 28% GDV
B1
0.3mg · 25% GDV
B6
0.4mg · 24% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Vegeats mercimek cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vegeats mercimek cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vegeats mercimek cipsi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegeats mercimek cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vegeats mercimek cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 26.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).
Vegeats mercimek cipsi Gibi Besinler
Vegeats mercimek cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vegeats mercimek cipsi kaç kalori ve protein içerir?
100 gramında 430 kalori ve 18 gram protein bulunur. Ayrıca 60 gram karbonhidrat, 12 gram yağ ve 8 gram lif içerir.
Vegeats mercimek cipsi vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, verilen bilgilere göre vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenmede de tüketilebilir.
Vegeats mercimek cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.