🥣
Yüksek proteinli, vegan, toz çorba karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
360
KCAL / 100G
Karbonhidrat
30g
· 36%
Protein
35g
· 42%
Yağ
8g
· 22%
Lif
10g
Vitaminler
B1
0.35mg · 29% GDV
B3
4.5mg · 28% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
B6
0.45mg · 26% GDV
Mineraller
Sodyum
1800mg · 78% GDV
Fosfor
320mg · 46% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
5mg · 28% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 8.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.4:1).
Vegan protein çorba tozu 100 gramda 360 kalori ve 35 gram protein içerir. Aynı miktarda 30 gram karbonhidrat, 8 gram yağ ve 10 gram lif bulunur.
Bu ürün vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Soya alerjeni içerdiği için soya alerjisi olanların tüketmemesi gerekir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.