EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍪

Düşük GI
🌿Lif Zengini

Glutensiz rafine şekersiz vegan kurabiye Kaç Kalori?

Glutensiz, vegan, rafine şekersiz

KALORİ

455kcal

GI

48düşük

POTASYUM

240mg

LİF

6.8g

Glutensiz rafine şekersiz vegan kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

455

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61.5g

· 53%

Protein

7.2g

· 6%

Yağ

20.8g

· 41%

Lif

6.8g

Glutensiz rafine şekersiz vegan kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.18mg · 15% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

B3

1.6mg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

165mg · 24% GDV

Magnezyum

72mg · 17% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Glutensiz rafine şekersiz vegan kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

15
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Glutensiz rafine şekersiz vegan kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Glutensiz rafine şekersiz vegan kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı var
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam var

Glutensiz rafine şekersiz vegan kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Glutensiz rafine şekersiz vegan kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 31.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (31.7:1).

Glutensiz rafine şekersiz vegan kurabiye Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Glutensiz rafine şekersiz vegan kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Glutensiz rafine şekersiz vegan kurabiye kaç kalori içerir?

100 gramında 455 kalori bulunur. Ayrıca 7,2 g protein, 61,5 g karbonhidrat ve 20,8 g yağ içerir.

Glutensiz rafine şekersiz vegan kurabiye hangi diyetlere uygundur ve alerjen içerir mi?

Vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ağaç yemişleri, yer fıstığı, soya ve susam alerjenlerini içerir.

Glutensiz rafine şekersiz vegan kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.