EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🟫

Düşük GI
Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Vegan fit bite Kaç Kalori?

Bitkisel içerikli, enerji yoğun atıştırmalık

KALORİ

410kcal

GI

42düşük

POTASYUM

360mg

LİF

8g

Vegan fit bite Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

46g

· 45%

Protein

12g

· 12%

Yağ

20g

· 43%

Lif

8g

Vegan fit bite Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

6µg · 20% GDV

B1

0.18mg · 15% GDV

B6

0.22mg · 13% GDV

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

220mg · 31% GDV

Magnezyum

95mg · 23% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Vegan fit bite Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

42
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

12
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Vegan fit bite İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Vegan fit bite Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı var
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam var

Vegan fit bite Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Vegan fit bite Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 26.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (26.7:1).

Vegan fit bite Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Vegan fit bite Hakkında Sık Sorulan Sorular

Vegan fit bite kaç kalori?

Vegan fit bite, 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı porsiyonda 12 g protein, 46 g karbonhidrat, 20 g yağ ve 8 g lif bulunur.

Vegan fit bite vegan beslenmeye uygun mu ve alerjen içerir mi?

Vegan fit bite vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ağaç yemişleri, yer fıstığı, susam ve soya içerdiği için bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.

Vegan fit bite hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.