🍕
Vegan fırın pizza Kaç Kalori?
Bitkisel içerikli, fırında pişmiş pizza; karbonhidrat ağırlıklı, orta düzey protein ve yağ içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vegan fırın pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
33g
· 52%
Protein
8.5g
· 14%
Yağ
9.5g
· 34%
Lif
3.2g
Vegan fırın pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.1mg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
520mg · 23% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Vegan fırın pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vegan fırın pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vegan fırın pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vegan fırın pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vegan fırın pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 26.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).
Vegan fırın pizza Gibi Besinler
Vegan fırın pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.