🍨
Vanilyalı limonlu dondurma Kaç Kalori?
Vanilya ve limon aromalı tatlı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vanilyalı limonlu dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 46%
Protein
3.4g
· 6%
Yağ
11.2g
· 48%
Lif
0.4g
Vanilyalı limonlu dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Potasyum ⭐
165mg · 5% GDV
Vanilyalı limonlu dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vanilyalı limonlu dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vanilyalı limonlu dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vanilyalı limonlu dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vanilyalı limonlu dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 6.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).
Vanilyalı limonlu dondurma Gibi Besinler
Vanilyalı limonlu dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vanilyalı limonlu dondurma kaç kalori içerir?
Vanilyalı limonlu dondurma 100 gramda 210 kalori içerir. Aynı porsiyonda 24,8 g karbonhidrat, 11,2 g yağ ve 3,4 g protein bulunur.
Vanilyalı limonlu dondurma vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, verilen bilgilere göre vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için alerjen olarak dairy içerir.
Vanilyalı limonlu dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.