Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥛🌰

●Düşük GI

Vanilyalı badem sütü Kaç Kalori?

Bitkisel süt alternatifi, düşük kalorili, laktozsuz, vanilya aromalı

KALORİ

17kcal

30düşük

POTASYUM

40mg

LİF

0.3g

Vanilyalı badem sütü Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.7g

· 58%

Protein

0.6g

· 13%

Yağ

0.6g

· 29%

Lif

0.3g

Vanilyalı badem sütü Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

A Vitamini

41µg · 5% GDV

D Vitamini

0.5µg · 3% GDV

0.02mg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Magnezyum

7mg · 2% GDV

Sodyum

40mg · 2% GDV

Fosfor

15mg · 2% GDV

Vanilyalı badem sütü Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Vanilyalı badem sütü İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Vanilyalı badem sütü Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Vanilyalı badem sütü Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Vanilyalı badem sütü Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.05g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.36g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.14g

⚖️

Omega 6:3 oranı 13:1

İdeal 4:1 üzerinde (13:1).

Vanilyalı badem sütü Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🥛

Laktozsuz proteinli süt

58 kcal

🥛

Yarı yağlı süt

47 kcal

Vanilyalı badem sütü Hakkında Sık Sorulan Sorular

Vanilyalı badem sütü kaç kalori?

Vanilyalı badem sütü 100 gramda 17 kalori içerir. Aynı miktarda 2,7 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,6 g yağ bulunur.

Vanilyalı badem sütü vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, vanilyalı badem sütü vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri alerjeni içerdiği için badem veya diğer sert kabuklu yemiş alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Vanilyalı badem sütü hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.