🌱
Vanilya Tozu Kaç Kalori?
Doğal vanilya aroması, düşük kalorili, antioksidan kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vanilya Tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
288
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.7g
· 78%
Protein
3.3g
· 20%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
7.9g
Vanilya Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.9mg · 6% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B5
0.1mg · 2% GDV
B6
0.04mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
168mg · 17% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
148mg · 4% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Vanilya Tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vanilya Tozu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vanilya Tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vanilya Tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vanilya Tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Vanilya Tozu Gibi Besinler
Vanilya Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vanilya tozu kaç kalori içerir?
Vanilya tozu 100 gramda 288 kalori içerir. Aynı miktarda 3,3 g protein, 12,7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ bulunur.
Vanilya tozu kan şekerini yükseltir mi?
Vanilya tozunun glisemik indeksi 5'tir; bu değer düşük glisemik etkiye işaret eder. Ayrıca vegan, glutensiz ve paleo beslenmeye uygundur.
Vanilya Tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.