Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍲

Valide Sultan çorbası Kaç Kalori?

Zengin Osmanlı çorbası, tavuk, badem, süt ve pirinçle yapılır

KALORİ

95kcal

55orta

POTASYUM

120mg

LİF

0.6g

Valide Sultan çorbası Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.8g

· 35%

Protein

5.2g

· 23%

Yağ

4.2g

· 42%

Lif

0.6g

Valide Sultan çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.38mg · 8% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

0.09mg · 7% GDV

1.1mg · 7% GDV

Mineraller

Sodyum

320mg · 14% GDV

Fosfor

68mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Selenyum

4.2µg · 8% GDV

Valide Sultan çorbası Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Valide Sultan çorbası İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Valide Sultan çorbası Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Valide Sultan çorbası Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Valide Sultan çorbası Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (9.5:1).

Valide Sultan çorbası Gibi Besinler

🥚

Yumurta

143 kcal

🍲

Tavuk Çorbası

45 kcal

🥤

Protein Tozu

380 kcal

🍳

Sahanda Yumurta (Tereyağlı)

190 kcal

🍳

Menemen

95 kcal

🥘

Etli Taze Fasulye

85 kcal

🍆🥩

Ali Nazik

145 kcal

🧴

Kolajen tozu

370 kcal

Valide Sultan çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular

Valide Sultan çorbası kaç kalori?

Valide Sultan çorbası 100 gramında 95 kalori içerir. Aynı porsiyonda 5,2 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ bulunur.

Valide Sultan çorbası diyete uygun mu?

Valide Sultan çorbası omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Glisemik indeksi 55’tir; ayrıca süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.

Valide Sultan çorbası hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.