Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍇
Üzümlü labneli kraker Kaç Kalori?
Tatlı-tuzlu atıştırmalık; kremamsı labne, çıtır kraker ve üzüm içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Üzümlü labneli kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
238
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.8g
· 50%
Protein
6.3g
· 11%
Yağ
10.4g
· 39%
Lif
1.8g
Üzümlü labneli kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
A Vitamini
62µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Sodyum
356mg · 15% GDV
Selenyum
8.4µg · 15% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Üzümlü labneli kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Üzümlü labneli kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Üzümlü labneli kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Üzümlü labneli kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Üzümlü labneli kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 40.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (40.5:1).
Üzümlü labneli kraker Gibi Besinler
Üzümlü labneli kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Üzümlü labneli kraker kaç kalori?
Üzümlü labneli kraker 100 gramında 238 kalori içerir. Aynı miktarda 6,3 g protein, 29,8 g karbonhidrat ve 10,4 g yağ bulunur.
Üzümlü labneli krakerin glisemik indeksi nedir?
Üzümlü labneli krakerin glisemik indeksi 52'dir. Gluten ve süt ürünü içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Üzümlü labneli kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.