🧂
Üzüm çekirdeği tuzu Kaç Kalori?
Mineral açısından zengin, antioksidan içerikli, düşük kalorili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Üzüm çekirdeği tuzu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
5
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.5g
· 54%
Protein
0.2g
· 22%
Yağ
0.1g
· 24%
Lif
0.3g
Üzüm çekirdeği tuzu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
E Vitamini
0.1mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
37000mg · 1609% GDV
Kalsiyum
15mg · 2% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Üzüm çekirdeği tuzu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Üzüm çekirdeği tuzu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Üzüm çekirdeği tuzu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Üzüm çekirdeği tuzu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Üzüm çekirdeği tuzu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Üzüm çekirdeği tuzu Gibi Besinler
Üzüm çekirdeği tuzu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Üzüm çekirdeği tuzu kaç kalori içerir?
Üzüm çekirdeği tuzu 100 gramda 5 kalori içerir. Yağ miktarı 0,1 g, karbonhidrat miktarı ise 0,5 g'dır.
Üzüm çekirdeği tuzu keto diyete uygun mu?
Evet, üzüm çekirdeği tuzu keto diyete uygundur. Glisemik indeksi 0'dır ve 100 gramında yalnızca 0,5 g karbonhidrat bulunur.
Üzüm çekirdeği tuzu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.