EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍞

Uno· tüm ürünler

Kızarmış Uno tost ekmeği Kaç Kalori?

Kızarmış, paketli beyaz tost ekmeği

KALORİ

289kcal

GI

74yüksek

POTASYUM

118mg

LİF

3.1g

Kızarmış Uno tost ekmeği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

289

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52.4g

· 73%

Protein

9.1g

· 13%

Yağ

4.6g

· 14%

Lif

3.1g

Kızarmış Uno tost ekmeği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.42mg · 35% GDV

B3

4.8mg · 30% GDV

Folat

95µg · 24% GDV

B2

0.24mg · 18% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

22µg · 40% GDV

Demir

4mg · 22% GDV

Sodyum

510mg · 22% GDV

Kızarmış Uno tost ekmeği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

74
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

11
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kızarmış Uno tost ekmeği İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kızarmış Uno tost ekmeği Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Kızarmış Uno tost ekmeği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kızarmış Uno tost ekmeği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.95g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.05g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 29:1

İdeal 4:1 üzerinde (29:1).

Kızarmış Uno tost ekmeği Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Kızarmış Uno tost ekmeği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Uno kızarmış tost ekmeği kaç kalori?

Uno kızarmış tost ekmeği 100 gramında 289 kalori içerir. Aynı miktarda 52,4 g karbonhidrat, 9,1 g protein ve 4,6 g yağ bulunur.

Uno kızarmış tost ekmeği glüten içerir mi?

Evet, Uno kızarmış tost ekmeği glüten içerir. Glüten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Kızarmış Uno tost ekmeği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.