🍞
Kızarmış Uno tost ekmeği Kaç Kalori?
Kızarmış, paketli beyaz tost ekmeği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kızarmış Uno tost ekmeği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
289
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.4g
· 73%
Protein
9.1g
· 13%
Yağ
4.6g
· 14%
Lif
3.1g
Kızarmış Uno tost ekmeği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.42mg · 35% GDV
B3
4.8mg · 30% GDV
Folat
95µg · 24% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
22µg · 40% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Sodyum
510mg · 22% GDV
Kızarmış Uno tost ekmeği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızarmış Uno tost ekmeği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızarmış Uno tost ekmeği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kızarmış Uno tost ekmeği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızarmış Uno tost ekmeği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.95g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 29:1
İdeal 4:1 üzerinde (29:1).
Kızarmış Uno tost ekmeği Gibi Besinler
Kızarmış Uno tost ekmeği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Uno kızarmış tost ekmeği kaç kalori?
Uno kızarmış tost ekmeği 100 gramında 289 kalori içerir. Aynı miktarda 52,4 g karbonhidrat, 9,1 g protein ve 4,6 g yağ bulunur.
Uno kızarmış tost ekmeği glüten içerir mi?
Evet, Uno kızarmış tost ekmeği glüten içerir. Glüten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Kızarmış Uno tost ekmeği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.