Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥖
UNO tam buğdaylı ve çiya tohumlu Grissuno Kaç Kalori?
Tam buğday ve çiya tohumu içeren çıtır grissini tarzı ekmek çubuğu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
UNO tam buğdaylı ve çiya tohumlu Grissuno Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63g
· 62%
Protein
11g
· 11%
Yağ
12g
· 27%
Lif
9g
UNO tam buğdaylı ve çiya tohumlu Grissuno Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.45mg · 38% GDV
B3
5.2mg · 33% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Selenyum
28µg · 51% GDV
Fosfor
290mg · 41% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
UNO tam buğdaylı ve çiya tohumlu Grissuno Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
UNO tam buğdaylı ve çiya tohumlu Grissuno İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
UNO tam buğdaylı ve çiya tohumlu Grissuno Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
UNO tam buğdaylı ve çiya tohumlu Grissuno Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
UNO tam buğdaylı ve çiya tohumlu Grissuno Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.8g
Omega 6:3 oranı 2.6:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
UNO tam buğdaylı ve çiya tohumlu Grissuno Gibi Besinler
UNO tam buğdaylı ve çiya tohumlu Grissuno Hakkında Sık Sorulan Sorular
UNO tam buğdaylı ve çiya tohumlu Grissuno kaç kalori?
UNO tam buğdaylı ve çiya tohumlu Grissuno, 100 gramda 420 kalori içerir. Aynı miktarda 11 g protein, 63 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 9 g lif bulunur.
UNO tam buğdaylı ve çiya tohumlu Grissuno diyete uygun mu?
Bu ürün vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur. 100 gramda 63 g karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 58'dir; ayrıca gluten ve susam alerjenleri içerir.
UNO tam buğdaylı ve çiya tohumlu Grissuno hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.