🥖
Uno Tam Buğdaylı Keten Tohumlu Grissini Kaç Kalori?
Tam buğday ve keten tohumu içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Uno Tam Buğdaylı Keten Tohumlu Grissini Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61g
· 60%
Protein
11.5g
· 11%
Yağ
13g
· 29%
Lif
8.2g
Uno Tam Buğdaylı Keten Tohumlu Grissini Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.42mg · 35% GDV
B3
4.8mg · 30% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
3mg · 130% GDV
Selenyum
31µg · 56% GDV
Fosfor
315mg · 45% GDV
Sodyum
720mg · 31% GDV
Uno Tam Buğdaylı Keten Tohumlu Grissini Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Uno Tam Buğdaylı Keten Tohumlu Grissini İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Uno Tam Buğdaylı Keten Tohumlu Grissini Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Uno Tam Buğdaylı Keten Tohumlu Grissini Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Uno Tam Buğdaylı Keten Tohumlu Grissini Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.9g
Omega 6:3 oranı 2.6:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Uno Tam Buğdaylı Keten Tohumlu Grissini Gibi Besinler
Uno Tam Buğdaylı Keten Tohumlu Grissini Hakkında Sık Sorulan Sorular
Uno Tam Buğdaylı Keten Tohumlu Grissini kaç kalori?
Uno Tam Buğdaylı Keten Tohumlu Grissini, 100 gramında 410 kalori içerir. Aynı miktarda 11,5 g protein, 61 g karbonhidrat ve 13 g yağ bulunur.
Uno Tam Buğdaylı Keten Tohumlu Grissini vegan mı ve gluten içerir mi?
Bu ürün vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak gluten içerir; gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Uno Tam Buğdaylı Keten Tohumlu Grissini hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.