🥨
UNO Peynirli Grissini Kaç Kalori?
Peynirli, çıtır ekmek çubuğu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
UNO Peynirli Grissini Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
445
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67g
· 61%
Protein
11g
· 10%
Yağ
14g
· 29%
Lif
3.5g
UNO Peynirli Grissini Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.38mg · 32% GDV
B3
4.2mg · 26% GDV
B2
0.25mg · 19% GDV
Folat
72µg · 18% GDV
Mineraller
Selenyum
28µg · 51% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
235mg · 34% GDV
Sodyum
760mg · 33% GDV
UNO Peynirli Grissini Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
UNO Peynirli Grissini İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
UNO Peynirli Grissini Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
UNO Peynirli Grissini Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
UNO Peynirli Grissini Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.8g
Omega 6:3 oranı 45:1
İdeal 4:1 üzerinde (45:1).
UNO Peynirli Grissini Gibi Besinler
UNO Peynirli Grissini Hakkında Sık Sorulan Sorular
UNO Peynirli Grissini kaç kalori?
UNO Peynirli Grissini 100 gramda 445 kalori içerir.
UNO Peynirli Grissini’de ne kadar protein var?
100 gramında 11 gram protein bulunur.
UNO Peynirli Grissini karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 67 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat, ürünün besin değerlerinde en yüksek miktarda bulunan makro besindir.
UNO Peynirli Grissini’de ne kadar yağ bulunur?
100 gram UNO Peynirli Grissini 14 gram yağ içerir.
UNO Peynirli Grissini lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 3,5 gram lif bulunur.
UNO Peynirli Grissini’nin glisemik indeksi kaç?
Ürünün glisemik indeksi 70’tir.
UNO Peynirli Grissini kan şekerini etkiler mi?
Glisemik indeksi 70’tir ve 100 gramında 67 gram karbonhidrat bulunur. Kan şekeri yönetimi açısından bu değerler dikkate alınmalıdır.
UNO Peynirli Grissini glutensiz mi?
Hayır. Ürün gluten içerir.
UNO Peynirli Grissini süt ürünü içeriyor mu?
Evet, ürün süt ürünleri içerir. Süt ürünlerine alerjisi olanlar için uygun değildir.
UNO Peynirli Grissini hangi beslenme tiplerine uygundur?
Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. İşlenmiş bir üründür.
UNO Peynirli Grissini hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.