EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥖

🌿Lif Zengini
UNO· tüm ürünler

UNO Glissini Kepekli Kaç Kalori?

Tam tahıllı, çıtır ekmek çubuğu

KALORİ

410kcal

GI

68orta

POTASYUM

260mg

LİF

7g

UNO Glissini Kepekli Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

68g

· 67%

Protein

11g

· 11%

Yağ

10g

· 22%

Lif

7g

UNO Glissini Kepekli Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.45mg · 38% GDV

B3

4.8mg · 30% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

B5

0.55mg · 11% GDV

Mineraller

Manganez

2mg · 87% GDV

Selenyum

28µg · 51% GDV

Sodyum

780mg · 34% GDV

Fosfor

240mg · 34% GDV

UNO Glissini Kepekli Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

68
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

34
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

UNO Glissini Kepekli İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

UNO Glissini Kepekli Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

UNO Glissini Kepekli Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

UNO Glissini Kepekli Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 32.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (32.5:1).

UNO Glissini Kepekli Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

UNO Glissini Kepekli Hakkında Sık Sorulan Sorular

UNO Glissini Kepekli kaç kalori?

UNO Glissini Kepekli, 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 11 g protein, 68 g karbonhidrat, 10 g yağ ve 7 g lif bulunur.

UNO Glissini Kepekli vegan mı ve gluten içerir mi?

Ürün vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak gluten içerir; gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

UNO Glissini Kepekli hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.