Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍘
Uno chia tohumlu galeta Kaç Kalori?
Chia tohumlu, çıtır işlenmiş kraker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Uno chia tohumlu galeta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
455
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66g
· 58%
Protein
10.5g
· 9%
Yağ
16.5g
· 33%
Lif
7g
Uno chia tohumlu galeta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.35mg · 29% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Folat
48µg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Uno chia tohumlu galeta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Uno chia tohumlu galeta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Uno chia tohumlu galeta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Uno chia tohumlu galeta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Uno chia tohumlu galeta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.9g
Omega 6:3 oranı 4.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.4:1).
Uno chia tohumlu galeta Gibi Besinler
Uno chia tohumlu galeta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Uno chia tohumlu galeta kaç kalori?
Uno chia tohumlu galeta 100 gramında 455 kalori içerir. Aynı miktarda 10,5 g protein, 66 g karbonhidrat ve 16,5 g yağ bulunur.
Uno chia tohumlu galeta glütensiz mi ve diyete uygun mu?
Hayır, gluten ve susam içerir; glütensiz beslenmeye uygun değildir. Vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur.
Uno chia tohumlu galeta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.