Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥖
Uno chia tohumlu grissuno Kaç Kalori?
Chia tohumlu, çıtır grissini tarzı ekmek çubuğu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Uno chia tohumlu grissuno Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67g
· 64%
Protein
11g
· 10%
Yağ
12g
· 26%
Lif
6g
Uno chia tohumlu grissuno Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.45mg · 38% GDV
B3
4.8mg · 30% GDV
Folat
55µg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
22µg · 40% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Uno chia tohumlu grissuno Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Uno chia tohumlu grissuno İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Uno chia tohumlu grissuno Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Uno chia tohumlu grissuno Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Uno chia tohumlu grissuno Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Uno chia tohumlu grissuno Gibi Besinler
Uno chia tohumlu grissuno Hakkında Sık Sorulan Sorular
Uno chia tohumlu grissuno kaç kalori?
Uno chia tohumlu grissuno, 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı miktarda 11 g protein, 67 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 6 g lif bulunur.
Uno chia tohumlu grissuno vegan mı ve gluten içerir mi?
Bu ürün vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak gluten ve susam içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Uno chia tohumlu grissuno hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.