Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Uniq2go Peanut XXL Fıstık Ezmeli Protein Bar Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, fıstık ezmeli protein bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Uniq2go Peanut XXL Fıstık Ezmeli Protein Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
373
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35.8g
· 38%
Protein
29.3g
· 31%
Yağ
12.7g
· 31%
Lif
7.5g
Uniq2go Peanut XXL Fıstık Ezmeli Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Fosfor
310mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
115mg · 27% GDV
Selenyum
15µg · 27% GDV
Uniq2go Peanut XXL Fıstık Ezmeli Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Uniq2go Peanut XXL Fıstık Ezmeli Protein Bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Uniq2go Peanut XXL Fıstık Ezmeli Protein Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Uniq2go Peanut XXL Fıstık Ezmeli Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Uniq2go Peanut XXL Fıstık Ezmeli Protein Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.4g
Omega 6:3 oranı 84:1
İdeal 4:1 üzerinde (84:1).
Uniq2go Peanut XXL Fıstık Ezmeli Protein Bar Gibi Besinler
Uniq2go Peanut XXL Fıstık Ezmeli Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Uniq2go Peanut XXL Fıstık Ezmeli Protein Bar kaç kalori?
Bu ürün 100 gramda 373 kcal içerir. Porsiyon gramajı ambalaja göre değişebileceği için net kalori hesabı için etiket üzerindeki miktara bakılmalıdır.
Bu protein barın protein oranı yüksek mi?
Evet, 100 gramda 29.25 gram protein içerir. Protein odaklı atıştırmalık arayanlar için öne çıkan bir değerdir.
Karbonhidrat miktarı nedir, diyette dikkat gerektirir mi?
100 gramda 35.82 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat takibi yapanlar porsiyon miktarını buna göre değerlendirmelidir.
Yağ oranı ne kadar?
Bu bar 100 gramda 12.69 gram yağ içerir. Günlük yağ alımını izleyenler için bu değer dikkate alınmalıdır.
Lif içeriyor mu, tok tutmaya yardımcı olur mu?
Evet, 100 gramda 7.46 gram lif içerir. Lif ve protein birlikte, ara öğünde daha uzun süre tok hissetmeye destek olabilir.
Glikemik indeksi yüksek mi?
Hayır, bildirilen glisemik indeks değeri 40’tır. Bu değer, glisemik etkiyi takip eden kullanıcılar için görece daha kontrollü bir seçenek olduğunu gösterebilir.
Glutensiz beslenenler için uygun mu?
Evet, bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Yine de kişisel hassasiyet varsa ambalaj bilgisini kontrol etmek faydalı olur.
Vejetaryenler tüketebilir mi?
Evet, ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenme düzenine uygundur. Hayvansal içerikleri tamamen dışlayan beslenmeler için ise etiket ayrıca incelenmelidir.
Hangi alerjenleri içeriyor?
Bu ürün yer fıstığı, süt ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların tüketmemesi gerekir.
Sağlıklı bir atıştırmalık mı, her gün tüketilir mi?
Protein ve lif içerse de bu ürün ultra işlenmiş kategoridedir. Bu nedenle değerlendirme yapılırken yalnızca makrolara değil, işlenme düzeyine de dikkat edilmelidir.
Uniq2go Peanut XXL Fıstık Ezmeli Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.