Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Ülker Petibor bisküvi Kaç Kalori?
Popüler çay bisküvisi, şekerli, düşük lif, orta enerji
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ülker Petibor bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
440
KCAL / 100G
Karbonhidrat
75g
· 69%
Protein
7g
· 6%
Yağ
12g
· 25%
Lif
2g
Ülker Petibor bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.13mg · 11% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
350mg · 15% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Selenyum
5µg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Ülker Petibor bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ülker Petibor bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ülker Petibor bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ülker Petibor bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ülker Petibor bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 220:1
İdeal 4:1 üzerinde (220:1).
Ülker Petibor bisküvi Gibi Besinler
Ülker Petibor bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ülker Petibör bisküvi kahvaltı yerine tüketilebilir mi?
Ara sıra pratik bir seçenek olabilir, ancak tek başına dengeli bir kahvaltı sayılmaz. Protein, lif ve uzun süre tok tutacak besinleri artırmak için yoğurt, süt veya peynir ve meyveyle tamamlamak daha uygundur.
Petibör bisküvi çayla neden kolayca fazla yenir?
Kuru, hafif tatlı ve küçük porsiyonlu yapısı fark etmeden art arda tüketmeyi kolaylaştırır. Çayın yanında önceden ayırılmış bir miktar bisküvi yemek, paketten yemekten daha kontrollüdür.
Ülker Petibör bisküvi spor öncesi yenir mi?
Antrenmandan kısa süre önce, kolay sindirilen karbonhidrat kaynağı olarak tercih edilebilir. Daha uzun veya yoğun egzersizlerde yanına protein içeren bir besin eklemek toparlanma açısından daha dengeli olur.
Petibör bisküvi spor sonrası iyi bir seçim mi?
Egzersiz sonrasında karbonhidrat sağlayabilir, ancak tek başına protein yönünden sınırlı kalır. Süt, kefir veya yoğurtla birlikte tüketmek daha uygun bir ara öğün oluşturur.
Petibör bisküvi sütle mi, yoğurtla mı daha iyi gider?
Her ikisi de bisküviyi daha doyurucu hale getirebilir. Yoğurt daha yoğun bir ara öğün sunarken, süt bisküviyi yumuşatmak ve hızlı tüketmek için pratiktir.
Petibör bisküvi kabızlığa iyi gelir mi?
Bu bisküvi yüksek lifli bir besin değildir; kabızlık için güvenilir bir çözüm sayılmaz. Düzenli bağırsak hareketleri için su, sebze, meyve, baklagil ve tam tahıllar daha etkili seçeneklerdir.
Petibör bisküvi mide bulantısında yenebilir mi?
Bazı kişiler sade ve kuru bisküviyi küçük miktarlarda daha rahat tolere edebilir. Ancak bulantı şiddetliyse, uzun sürüyorsa veya kusma eşlik ediyorsa tıbbi değerlendirme gerekir.
Ülker Petibör bisküvi ile tam tahıllı bisküvi arasındaki fark nedir?
Tam tahıllı seçenekler genellikle daha fazla lif ve daha belirgin tahıl yapısı sunar. Petibör bisküvi daha sade bir tat ve doku isteyenler için tercih edilebilir, fakat günlük lif ihtiyacını karşılamak için tek başına yeterli değildir.
Açılmış Petibör bisküvi nasıl saklanmalıdır?
Açıldıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru bir yerde saklanmalıdır. Nem alan bisküviler yumuşar; koku, tat veya görünüm değişikliği varsa tüketilmemelidir.
Petibör bisküvi dondurulabilir mi?
Dondurmak genellikle gerekli değildir ve çözüldüğünde dokusunu yumuşatabilir. Tazeliğini korumak için paketi iyi kapatıp nemden uzak tutmak daha iyi bir yöntemdir.
Ülker Petibor bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.