EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥔

🌿Lif Zengini
Ülker· tüm ürünler

Ülker Mevsim Yeşillikli Tahıl Cipsi Kaç Kalori?

Tahıllardan üretilmiş, mevsim yeşillikleri ve ot aromalı paketli atıştırmalık cips.

KALORİ

505kcal

GI

58orta

POTASYUM

280mg

LİF

5.2g

Ülker Mevsim Yeşillikli Tahıl Cipsi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

505

KCAL / 100G

Karbonhidrat

59.5g

· 48%

Protein

7.2g

· 6%

Yağ

25.8g

· 46%

Lif

5.2g

Ülker Mevsim Yeşillikli Tahıl Cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.25mg · 21% GDV

E Vitamini

3.2mg · 21% GDV

B3

2.8mg · 18% GDV

B6

0.22mg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Sodyum

620mg · 27% GDV

Selenyum

15µg · 27% GDV

Fosfor

180mg · 26% GDV

Ülker Mevsim Yeşillikli Tahıl Cipsi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

31.8
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ülker Mevsim Yeşillikli Tahıl Cipsi İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ülker Mevsim Yeşillikli Tahıl Cipsi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Ülker Mevsim Yeşillikli Tahıl Cipsi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ülker Mevsim Yeşillikli Tahıl Cipsi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

10.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 65.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (65.3:1).

Ülker Mevsim Yeşillikli Tahıl Cipsi Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Ülker Mevsim Yeşillikli Tahıl Cipsi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.