Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥨
Baharatlı, çıtır çubuk kraker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
424
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68.5g
· 65%
Protein
9.2g
· 9%
Yağ
12.1g
· 26%
Lif
3.8g
Vitaminler
B1
0.42mg · 35% GDV
B3
4.1mg · 26% GDV
Folat
86µg · 22% GDV
E Vitamini
2.3mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
25µg · 45% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
790mg · 34% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.9g
Omega 6:3 oranı 47.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (47.5:1).
Ülker Krispi Baharatlı Çubuk Kraker, 100 gramda 424 kalori içerir.
100 gramında 68,5 gram karbonhidrat bulunur. Bu ürünün glisemik indeksi 70'tir.
Evet. 100 gram Ülker Krispi Baharatlı Çubuk Kraker 9,2 gram protein içerir.
Bu çubuk krakerin 100 gramında 12,1 gram yağ vardır.
100 gramında 3,8 gram lif bulunur.
Ürünün glisemik indeksi 70'tir. Karbonhidrat miktarı ise 100 gramda 68,5 gramdır.
Evet, ürün vegan beslenmeye uygundur. Vejetaryen ve fleksitaryen beslenme için de uyumludur.
Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Vegan ve fleksitaryen beslenme ile de uyumludur.
Evet. Ürünün belirtilen alerjeni glutendir.
Evet, Ülker Krispi Baharatlı Çubuk Kraker işlenmiş gıda kategorisindedir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.