EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥨

Ülker· tüm ürünler

Ülker Krispi Baharatlı Çubuk Kraker Kaç Kalori?

Baharatlı, çıtır çubuk kraker

KALORİ

424kcal

GI

70yüksek

POTASYUM

154mg

LİF

3.8g

Ülker Krispi Baharatlı Çubuk Kraker Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

424

KCAL / 100G

Karbonhidrat

68.5g

· 65%

Protein

9.2g

· 9%

Yağ

12.1g

· 26%

Lif

3.8g

Ülker Krispi Baharatlı Çubuk Kraker Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.42mg · 35% GDV

B3

4.1mg · 26% GDV

Folat

86µg · 22% GDV

E Vitamini

2.3mg · 15% GDV

Mineraller

Selenyum

25µg · 45% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Sodyum

790mg · 34% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Ülker Krispi Baharatlı Çubuk Kraker Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

70
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

12
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ülker Krispi Baharatlı Çubuk Kraker İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ülker Krispi Baharatlı Çubuk Kraker Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Ülker Krispi Baharatlı Çubuk Kraker Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ülker Krispi Baharatlı Çubuk Kraker Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 47.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (47.5:1).

Ülker Krispi Baharatlı Çubuk Kraker Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Ülker Krispi Baharatlı Çubuk Kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ülker Krispi Baharatlı Çubuk Kraker kaç kalori?

Ülker Krispi Baharatlı Çubuk Kraker, 100 gramda 424 kalori içerir.

Ülker Krispi Baharatlı Çubuk Krakerin karbonhidratı ne kadar?

100 gramında 68,5 gram karbonhidrat bulunur. Bu ürünün glisemik indeksi 70'tir.

Ülker Krispi Baharatlı Çubuk Kraker protein içerir mi?

Evet. 100 gram Ülker Krispi Baharatlı Çubuk Kraker 9,2 gram protein içerir.

Ülker Krispi Baharatlı Çubuk Krakerin yağ oranı nedir?

Bu çubuk krakerin 100 gramında 12,1 gram yağ vardır.

Ülker Krispi Baharatlı Çubuk Kraker lifli mi?

100 gramında 3,8 gram lif bulunur.

Ülker Krispi Baharatlı Çubuk Krakerin glisemik indeksi kaç?

Ürünün glisemik indeksi 70'tir. Karbonhidrat miktarı ise 100 gramda 68,5 gramdır.

Ülker Krispi Baharatlı Çubuk Kraker vegan mı?

Evet, ürün vegan beslenmeye uygundur. Vejetaryen ve fleksitaryen beslenme için de uyumludur.

Ülker Krispi Baharatlı Çubuk Kraker vejetaryenler için uygun mu?

Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Vegan ve fleksitaryen beslenme ile de uyumludur.

Ülker Krispi Baharatlı Çubuk Kraker gluten içerir mi?

Evet. Ürünün belirtilen alerjeni glutendir.

Ülker Krispi Baharatlı Çubuk Kraker işlenmiş bir ürün mü?

Evet, Ülker Krispi Baharatlı Çubuk Kraker işlenmiş gıda kategorisindedir.

Ülker Krispi Baharatlı Çubuk Kraker hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.