EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥨

Ülker· tüm ürünler

Ülker Krispi Baharatlı Çubuk Kaç Kalori?

Baharatlı, çıtır tuzlu atıştırmalık

KALORİ

455kcal

GI

70yüksek

POTASYUM

155mg

LİF

3.2g

Ülker Krispi Baharatlı Çubuk Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

455

KCAL / 100G

Karbonhidrat

67g

· 59%

Protein

8.5g

· 8%

Yağ

16.5g

· 33%

Lif

3.2g

Ülker Krispi Baharatlı Çubuk Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.18mg · 15% GDV

E Vitamini

2.3mg · 15% GDV

B3

2.1mg · 13% GDV

Folat

32µg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Sodyum

920mg · 40% GDV

Selenyum

20µg · 36% GDV

Fosfor

105mg · 15% GDV

Ülker Krispi Baharatlı Çubuk Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

70
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

46
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ülker Krispi Baharatlı Çubuk İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ülker Krispi Baharatlı Çubuk Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Ülker Krispi Baharatlı Çubuk Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ülker Krispi Baharatlı Çubuk Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 45:1

İdeal 4:1 üzerinde (45:1).

Ülker Krispi Baharatlı Çubuk Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Ülker Krispi Baharatlı Çubuk Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ülker Krispi Baharatlı Çubuk kaç kalori?

Ülker Krispi Baharatlı Çubuk 100 gramda 455 kalori içerir. Aynı miktarda 67 g karbonhidrat ve 16,5 g yağ bulunur.

Ülker Krispi Baharatlı Çubuk diyete uygun mu?

100 gramı 455 kalori olan bu ürün ultra işlenmiş bir atıştırmalıktır ve glisemik indeksi 70'tir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, süt ürünü ve soya içerir.

Ülker Krispi Baharatlı Çubuk hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.